Linuxで遊ぶ メールが配信されない！！～２～（procmailの解析）
どうも、自称Linuxサーバ評論家の瀬古草夫です。で、前回の続きなんですが、メール振り分けプログラムのprocmailの設定ファイルprocmailrcを見てみます。ちなみに、この設定ファイルの :0 から始まる部分は、レシピと呼ばれてい...
Linuxで遊ぶ Linuxで遊ぶ メールが配信されない！！～１～（理由を探る）
どうも、コロナでも赤字、コロナでなくても赤字の瀬古草夫です。つい先日、滅多にないお客さんからの注文があったのですが、なぜか注文後に配信されるメールが届かなかったのです。「まあ、１通くらいええか。郵便だって、万に一つくらい届かない事があるや...
健康を楽しむ 減塩生活から一か月
どうも、下腹が、たれぱんだ状態に変化して喜んでいる瀬古草夫です。やっと、減塩生活から一か月が経ちました。本日の体重は、83.5kgです。わし、大食いが好きなんで、いろんな大食いファイター達をYoutubeで見ておりますが、最近よく思うんで...
食事を楽しむ 激安インド料理食べ放題に行ってきました
どうも、インドの山奥で修業をしているレインボーな瀬古草夫です。今日行ってきたのは、大阪府摂津市にあるラズィーズキッチンというインド料理のお店。ここは、ナンとサラダが食べ放題。セットには、ワンドリンクがついていて、わしは、895円のＡセット...
健康を楽しむ 減塩生活から三週間
どうも、 自称大食いファイターの瀬古草夫です。減塩生活から三週間経ちました。本日の体重は、85.1kgです。体重の減量率減っちゃいましたね。１年ほど前になりますが、安田大サーカスHIROさんやガリガリガリクソンさんが50kgくらいの減量に...
低温調理器で遊ぶ 低温調理器の仕組みを考察
どうも、低温調理器でローストビーフを作っている最中の瀬古草夫です。「低温調理器の仕組みを考察」って・・・。たいそうなタイトルですな。ようは、どうやって、くっそ安い肉を高級レストランの肉のようにうまくするのか疑問だったので、手元にある激安低...
低温調理器で遊ぶ 低温調理器を買いました
どうも、スラム街で半ニート生活を送っている瀬古草夫です。わしにとって、国産の霜降り牛肉を食べる事は、「どこぞの貴族の世界の食べ物なんや？」というくらい、考えられない事なんですわ。じゃあ、いつもどんな肉を食べているのかって？
こんな肉...
健康を楽しむ 減塩生活から二週間
どうも、トイレットペーパーが売ってなくて、インド人の左手状態の瀬古草夫です。減塩生活＝ダイエット生活から二週間が経ちました。 本日の体重は、88.3kgです。 二週間で9.7kg減量した事になりますな。我ながら上出来です。体調もめっきり良...
健康を楽しむ 減塩生活開始から一週間
どうも、ニコちゃん大王の頭が、下腹にくっついている瀬古草夫です。減塩生活開始から一週間経ちました。なんとか、日課を守り、一日一食、炭水化物を極力とらず、肉と野菜メインの食生活を守っております。体重は、98kg→92.6kgまで減少しました...
健康を楽しむ 高血圧重症対策
どうも、生きた屍の瀬古草夫です。グレード３の高血圧重症と分かり、血圧を下げるために減塩生活をしなければならないのですが、まずは高血圧の知識を身につけて、今後の対策を練らなければいけません。 瀬古は、いままで食品の塩分量なんか、一切気にした...